TRAINING MANAJEMEN STRES
PENGANTAR Training Manajemen Stres ini dirancang untuk memberikan peserta keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan untuk mengidentifikasi, mengelola, dan mengurangi stres di tempat kerja dan kehidupan pribadi. Stres yang tidak terkendali dapat menurunkan produktivitas, meningkatkan risiko kesehatan, dan mengganggu keseimbangan hidup. Pelatihan ini bertujuan untuk membantu peserta memahami penyebab stres, dampaknya, …