TRAINING ANGER MANAGEMENT
DESKRIPSI PELATIHAN ANGER MANAGEMENT Pelatihan Anger Management adalah program pengembangan diri yang bertujuan membantu individu memahami, mengendalikan, dan mengekspresikan kemarahan secara sehat dan konstruktif. Kemarahan merupakan emosi alami yang dimiliki setiap orang, namun tanpa kemampuan mengelolanya, kemarahan dapat memicu konflik, merusak hubungan, menurunkan produktivitas, serta berdampak negatif pada kesehatan mental …